O teu perfil
Conhecer o teu ponto de partida, objetivo e contexto.
DC PROGRESS · ONLINE COACHING
Treina com
propósito.
Um acompanhamento pensado para transformar o teu objetivo num processo claro, estruturado e consistente.
HIPERTROFIA · PERFORMANCE · PERDA DE PESO
01 / DC PROGRESS
Mais do que um simples plano de treino.
O DC Progress foi criado com o propósito de ajudar cada pessoa no seu objetivo. Tudo o que precisas para evoluir, num só lugar.
Hipertrofia
Performance
Perda de Peso
Avaliação Física
Recolha dos dados necessários para orientar o processo.
Plano de Treino
Treino estruturado e ajustado ao teu objetivo.
Suporte
Acompanhamento e constantes atualizações ao longo do processo.
DISCIPLINA · CONSISTÊNCIA · EVOLUÇÃO
O teu objetivo.
O teu progresso.
02 / A PLATAFORMA
Simples de usar.
Feita para ti.
O teu acompanhamento fica organizado num único espaço, com acesso simples a partir do telemóvel.
03 / PLANOS
Escolhe o nível de
acompanhamento.
01
Basic
35€ / mês
- Plano de treino personalizado
- Acesso à plataforma DC Progress
- Check-in diário
- Suporte e esclarecimento de dúvidas por WhatsApp
- Vídeos de apoio aos exercícios
- Sem videochamada
MAIS ESCOLHIDO
02
Premium
60€ / mês
- Plano de treino personalizado
- Acesso à plataforma DC Progress
- Check-in diário
- Suporte e esclarecimento de dúvidas por WhatsApp
- Vídeos de apoio aos exercícios
- 1 treino semanal acompanhado por videochamada
03
Elite
80€ / mês
- Plano de treino personalizado
- Acesso à plataforma DC Progress
- Check-in diário
- Suporte e esclarecimento de dúvidas por WhatsApp
- Vídeos de apoio aos exercícios
- 2 treinos semanais acompanhados por videochamada
04 / SOBRE MIM
DIOGO COSTA · PERSONAL TRAINER
Treinar é mais fácil quando tens um caminho.
Sou o Diogo Costa e trabalho com foco em treino de força, hipertrofia, performance e perda de peso. O DC Progress nasceu para tornar o acompanhamento mais simples, organizado e próximo.
O objetivo é que saibas sempre o que tens de fazer, porque estás a fazê-lo e qual é o próximo passo.
Falar comigo →05 / COMEÇA AGORA
Pronto para começar
a tua evolução?
Escolhe o plano que melhor se adapta a ti e entra em contacto para dar o primeiro passo.
Falar pelo WhatsApp →